中粮祥云三期户型图:专家支招:大考临近家长如何教育恐学症孩子-高考资源网

来源:百度文库 编辑:95后网站 时间:2020/03/28 17:15:20

专家支招:大考临近家长如何教育恐学症孩子

中、高考临近,与往年不少考生失眠、紧张不同,今年不少面临考试的孩子开始拒绝上学了……

    昨日,本报应家长们的请求,针对此类问题举行了“心理讲堂”。

    当日9时30分许,3名初中生和15位家长来到本报参加“心理讲堂”。

    见到沈阳市精神卫生中心医务科科长刘长辉,15位家长中有6位就焦急地提出了类似的问题:“马上要考试了,可是孩子拒绝再上学”“孩子刚上初中,但只要上学他就浑身疼痛,现在已经有几个月不上学,只能待在家里”……

    而本报此前也至少接到了10位家长的热线,反映自己的孩子在一次月考或模拟考试之后就无法再上学。

    “近些年,孩子的心理问题越来越明显也越来越多,相比之下考试焦虑已经成了很平常的事,因为越来越多的孩子遇到挫折时选择彻底逃避。”刘长辉表示,中、高考前考试的失败,对一些心智还不够成熟的孩子就是一种无法接受的挫折。这些孩子的数量逐年增多,近段时间几乎每天都有两个类似情况的孩子接受心理治疗。

    听到心理专家的话,一位女士不停点头,她表示自己的女儿今年高三了,3月份的月考没有考进班里前五名,就不肯再上学了,每次说到上学身上就会有地方疼,目前已经休学在家,一家人都很痛苦,不知道怎么办,“我对孩子特别尽心,她小时候我就辞掉了工作,没想到会这样……”

    心理专家开始请家长们踊跃提问,而后集中进行讲解。记者注意到,专家讲解过程中,家长们不时点头并一直记笔记,最多的一名家长密密麻麻记满了7页A4纸。

    原定从9:30进行到11:30的“心理讲堂”,一直到12:40才结束。而当专家打算结束课程时,座位上的家长们呼啦一下都围了上去,还问着更多问题。

    课后,许多家长纷纷表示受益匪浅,“谢谢专家,谢谢晨报,不来听这堂课,有的原因我一辈子都不会明白。”来听课的几名考生也说,通过听课,自己知道了问题所在,也找到了努力的方向。

    对于马上就要到来的中、高考,刘长辉表示,更多的孩子会出现一定的焦虑,“但考试焦虑并不是绝对的坏事,利用好了,反而会提高考试成绩。”

    家长要变成

   
朋友一样的倾听者

    现状:现在孩子的性格基础已经形成,但短时期内帮孩子回到学校也有方法。

    支招:家长不要再提和学习有关的事了,给孩子宽松的环境。只有彻底放松下来,孩子才有能力摘掉“不允许自己失败”的面具。

    孩子摘掉面具后,家长要变成朋友一样的倾听者,抓住孩子每天睡觉前的黄金时间,给孩子讲一个没有压力但会励志的故事,在短时间内和孩子形成一种非惩罚式、非说教式的朋友关系。

    “建立起新的信任,再让孩子了解,对他们的爱没有条件,成绩、荣誉等等都是他们本身的附属品。放下了这些挫折感,孩子自然就敢回到学校了。”刘长辉说。

    现在的问题,小时就已种下

    情境:孩子出生5个月到3岁是一个分化期,这个时期孩子饿了或尿湿后的哭声就是一种最原始的交流。

    A.如果主要抚养人没有对孩子的哭泣做及时的安抚,时间久了孩子就会产生伴随一生的不安全感,这样的孩子长大后会表现出一种偏执和不信任。

    B.如果家长对孩子过于保护,甚至孩子走路时撞到了椅子,家长都会说是椅子不好,而不是提醒孩子要看前面。这样的孩子安全感是有了,但是也等于灌输了孩子“我的一切不如意和失败都是外界原因造成的,我是完美的,我自己就是中心”的观念。

    结论:“现在如此多的孩子在考试失败后就不肯再去上学,根源就在这儿。”刘长辉表示,家长过度溺爱和保护,会弱化孩子面对挫折和失败的能力。

    情境:刘长辉画了一个坐标轴,“横坐标代表焦虑程度,纵坐标代表考试效率。”他表示,弧线的最高点是考试的最佳状态,一旦超过了适当的焦虑状态,弧线的走向就变为向下,集合点处代表的考试状态就变差了。

    结论:当学生考前无法再集中注意力时,那是身体发出的信号,说明身体开始“要求”放松了。劳逸结合到什么时候都不能少。

    不知该说什么时,给孩子个拥抱

    ■“考试时别紧张”、“好好考啊”——这类的嘱咐是考试的禁用语,它会加重孩子的紧张感。

    ■在不知道该对孩子说什么时,可以用一个拥抱代替,让孩子从心底安定下来。

    ■对这个时期的孩子不要表现出“你要考试了,就是家里的核心”,过分的关注会适得其反,所以对你和平时不一样。最好的相处方式就是与平时一样。

    ■有些孩子心理暗示感很强,最好按他们的意愿来,穿他们最喜欢的,用他们觉得最舒服的笔。