二手宝马850跑车:★对女人最好的11种食物★

来源:百度文库 编辑:95后网站 时间:2019/08/24 17:47:25
                                                                                                                                                                ★对女人最好的11种食物★                                                                                                     ①黄豆调理雌激素。

②菌类调节免疫系统。

③葡萄抗氧化。

④茶叶防辐射。

⑤米饭防止肌肤干燥,米汤有助于消化。

⑥土豆是减肥佳品。

⑦番茄延缓衰老。

⑧姜减少色素沉淀。

⑨燕麦减少脂肪。

⑩醋增强皮肤活力。

⑾红酒可提升气色。


                                                                ★轻松瘦小腹★

         每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。注意:1.水要是冷的,不要热的,也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠。2.十分钟以后再吃东西。3.一定要空腹。